Protege tu salud este invierno: recomendaciones clave para todos

Abrigarse durante los momentos del día en que se presenta un mayor descenso de temperaturas, así como realizar un lavado frecuente de manos con agua y jabón, son algunas de las medidas que las personas deben fortalecer para reducir riesgos por infecciones respiratorias agudas durante este periodo en el que suele incrementar su incidencia, señaló la secretaria de Salud, Ana Luisa Guluarte Castro.

La servidora pública recordó que evitar los cambios bruscos de temperatura y el uso recomendado de cubrebocas cuando se presentan síntomas respiratorios, son otras de las recomendaciones que reitera la comunidad médica a la población para disminuir las posibilidades de infección.

De igual manera enfatizó el llamado para los sudcalifornianos que se encuentran entre los grupos de riesgo, como son personas de 60 años y más, embarazadas, así como la población con comorbilidades, acudan a recibir las vacunas de la campaña invernal, a fin de que refuercen sus defensas contra virus como influenza o covid, que pueden desarrollar cuadros más severos en personas que tienen un sistema inmunitario debilitado, agregó Guluarte Castro.

En este sentido recordó que la vacuna contra la influenza también está indicada para niñas y niños de seis meses a cinco años de edad, por lo que convocó a madres y padres de familia, así como tutores, para que acudan con los pequeños a las unidades de salud más cercanas a sus domicilios, de tal manera que reciban estos y otros biológicos del esquema básico que, además de ser gratuitos y seguros, refuerzan su respuesta inmunológica contra diversos patógenos, detalló.

Es aconsejable además que se implemente la higiene respiratoria (que consiste en cubrir boca y nariz con un pañuelo desechable o con el antebrazo al momento de toser o estornudar), para evitar la expulsión de gotas posiblemente contaminadas con los virus, añadió Ana Luisa Guluarte al puntualizar la importancia de no automedicarse y de acudir a consulta a su unidad médica de derechohabiencia, que para el caso de personas sin seguridad social es el centro de salud más cercano.

  • Related Posts

    Mantiene XV Ayuntamiento de Los Cabos cuatro refugios temporales habilitados ante pronóstico de lluvias

    Los Cabos, Baja California Sur. – Como parte de las acciones preventivas acordadas en la Tercera Sesión Extraordinaria del Consejo Municipal de Protección Civil para salvaguardar la integridad de las…

    Moviliza emergencia en Matamoros el colapso de una estructura dentro de una vivienda

    Cabo San Lucas, BCS.— Tres personas resultaron lesionadas la mañana de este lunes tras caer desde una estructura que, presuntamente, colapsó al interior de un domicilio ubicado en la colonia…

    SUCESOS

    Dictan sentencia por robo equiparado de vehículo tras procedimiento abreviado en Los Cabos

    • agosto 4, 2026
    Dictan sentencia por robo equiparado de vehículo tras procedimiento abreviado en Los Cabos

    PGJE decomisa municiones de uso militar durante operativo en Loreto

    • julio 24, 2026
    PGJE decomisa municiones de uso militar durante operativo en Loreto

    Cae en Guaymitas presunto responsable de homicidio calificado buscado en Morelos

    • julio 11, 2026
    Cae en Guaymitas presunto responsable de homicidio calificado buscado en Morelos

    PGJE golpea al crimen: capturan a dos hombres buscados por narcomenudeo y robo

    • junio 24, 2026
    PGJE golpea al crimen: capturan a dos hombres buscados por narcomenudeo y robo

    Detienen a hombre buscado por robo sobre embarcación en Baja California Sur

    • junio 15, 2026
    Detienen a hombre buscado por robo sobre embarcación en Baja California Sur

    Robó 197 mil pesos de un negocio en Los Cabos; la justicia finalmente lo alcanzó

    • junio 5, 2026
    Robó 197 mil pesos de un negocio en Los Cabos; la justicia finalmente lo alcanzó